にきびケアとにきび跡ケア

にきびの治療方法は多種多様

にきびの治療法は実に多種多様です。

にきび治療のという分野にとどまらず、美容整形の分野に関連する関連する方法まであります。

にきびの治療法は治療箇所・部位・症状によって分類されていて、治療対象者の肌状態によっても使い分けられます。

ざっくりと説明します。

にきびの治療方法

1.洗顔療法 石鹸などを用い、洗顔することでニキビを最も手軽に予防する方法。自宅でも出来る

2.食事療法 特別に考えられた食事などで、摂取する成分をコントロールしニキビを予防する方法です。

3.抗生物質療法（抗生物質） 抗生物質を用い、ニキビの原因菌の生成や分泌を抑える療法です。

4.ビタミンC導入 ビタミンCの作用によりニキビの炎症や色素沈着、ニキビ跡を予防、改善します。

5.レーザー ニキビの種類に合わせたレーザーを選択し、照射するニキビ治療法。跡を残さず、腫れもあまりない状態で終了できるので女性に人気の方法です。

6.フォトフェイシャル（光照射） 顔全体に特殊な光を当てるだけでニキビやシワなどを治療法。レーザーより刺激が弱いです。

7.ケミカルピーリング 毛穴の閉塞を改善しニキビのできにくい皮膚のする治療法です。皮膚を化学的に剥離し、皮膚が再生する治癒力を利用します。

8.レチノイン酸 レチノイン酸を用い肌の生まれ変わりを促進することでニキビの生成を抑える方法です。

9.プラセンタ コラーゲンやヒアルロン酸が豊富なプラセンタエキスを注射することで、肌に生命力を呼び戻す治療法です。プラセンタとは、胎児のベッド、胎盤のことです。

いくつか紹介しましたが、どの治療法が自分に合っているか、担当医とよく相談しましょう。

疑問や不安がの残る場合は、遠慮せずにしっかり担当医に確認しましょう。
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にきびを予防する

にきびを予防するには毛穴の閉塞を防ぐことが基本です。

こまめに洗顔して肌を清潔に保つことは大切です。

ローションで油分をコントロールしたり、毛穴の奥のしつこい汚れ取りにパックを使うことは、その程度を間違わなければ効果があるでしょう。

にきびを予防するには生活習慣を改善する

しかし、一番のにきび予防は化粧品などを使うのではなく、生活習慣を改善することにあります。

食事はビタミンB2とB6、を意識してしっかりと摂取しましょう。

サプリメントなどでも良いですが、普段の食事に気を配りビタミンB2とB6を摂るようにしましょう。

また便秘はにきびや吹き出物の原因になります。

そうならないためにも定期的に食物繊維をとりましょう。
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