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しみの症状 / 雀斑（そばかす）
雀斑（そばかす）とは
雀斑とは、色素沈着症の一つで、米粒くらいの大きさの薄茶色の色素斑のことで、多数現れることが特徴です。目の周り、頬になどの顔にできるだけでなく、胸や肩からひじかけてもできることがあります。そばかすは３歳ごろからみられることが多く、思春期に著しくなる傾向があります。また紫外線が強まる春から夏にかけて目立つようになり、秋から冬にかけて目立たなくなります。大人になって現れることもありますがごく稀です。雀斑は紫外線にあたったり、妊娠すると増えることがあります。また、メイクの落とし残しが原因になることもあります。雀斑（そばかす）の原因
雀卵斑は紫外線が原因で出来ることがありますが、ほとんどは遺伝的な体質によるものです。体表色素が少ない白人のほうが紫外線に弱いため、皮膚を保護する意味でそばかすができやすいと言われています。同じ日本人でも色白の人や日焼けしても赤くなるだけで黒くならない肌の人にできやすいようです。雀斑（そばかす）の治療
雀斑の治療はレーザー治療やトレチノイン治療、トラネキサム酸内服などが有効と言われていますが、先天性の顔面に広く散在するタイプは照射面積が広くなるためレーザー治療は大変なようです。レーザー治療は照射面積に比例して費用もかかるというのが一般的なようです。雀斑（そばかす）の予防対策
もし雀斑が出来てしまったら紫外線にあたらないように注意し、外出時には帽子や日傘、サンスクリーンで紫外線を遮ることが大切です。日焼け止めクリームなども良いでしょう。ビタミンＣやビタミンＥを多く含む食品を摂取が効果的と言われています。
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