しみの原因（ストレス・不摂生・過剰刺激） > しみ取り治療で顔のしみ取り
しみの原因（ストレス・不摂生・過剰刺激）
しみの原因は日焼けや紫外線だけではない
しみの原因は日焼けや紫外線だけではありません。肌あれなどの角質層のダメージや、肌をこすりすぎるといった誤ったお手入れ（過剰刺激）や不摂生やストレス・過労もしみの原因になります。しみの原因（ストレス）
人はストレスを感じると、体が緊張状態になり血行が悪くなります。すると細胞の機能が著しく低下するので体は細胞を活性化させるために、アドレナリンを分泌して血流を早めるという働きをします。しかし、アドレナリンには瞬発的な力しかなく、この働きを継続することはできません。そこで、アドレナリンの代わりに長期的な働きをする男性ホルモンが、脳下垂体からの指令で分泌されます。精神的ストレスが原因でおこるホルモンバランスの乱れは、メラニンを作り出す原因になります。心理的ストレスを感じると色素細胞を刺激する副腎皮質刺激ホルモンの分泌量が増えます。このホルモンには、メラニン生成細胞であるメラノサイトを刺激し、活性化させてしまう性質があります。ストレスが強い人ほどシミの面積が広くなるとも言われています。しみの原因（不摂生）
また不規則な生活や睡眠不足や食生活の乱れ・栄養バランスの偏りは、血行が悪くなりターンオーバーを乱すため、メラニン産生と排出のバランスが崩れてメラニン沈着を起こしやすくしてしまいます。なかでも喫煙は、含有する発癌物質が有害なラジカル物質を産生させるので、体内全体に害を及ぼします。肌に対しても血流停滞、酸素不足、活性酸素産生、ビタミンＣなどの抗酸化物質の消耗などにより、皮膚老化を促進してしみの原因になると考えられています。しみの原因（過剰刺激）
そして皮膚への過剰刺激も色素沈着を生じさせシミの原因になります。代表的なものに洗い過ぎや擦り過ぎといった間違ったスキンケアがあげられます。肌に合わない化粧品の使用はしみを濃くしてしまったり、しみの面積を広げてしまうことがあります。しみを取るにはメラニンを除去することが大切
しみを取るにはメラニンを除去することが大切です。そのためには肌の新陳代謝を正常にしましょう。ターンオーバーが乱れるということは、ホルモンのバランスにも影響がありますので、しみだけでなく、にきび・肌荒れ・むくみ・しわ・くすみ・肌のたるみなど、様々な肌トラブルの原因になってしまう恐れあります。美肌や美白といわれるようなキレイな肌を目指そうと紫外線を浴びないように努力して、美白化粧品を使用して、美白効果のあるサプリメントを飲んで、しみ取りを試みても効果が現れない方はストレスを溜めずに規則正しい生活習慣をこころがけ、心身ともに健康であることを心がけましょう。
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