しみの予防と対策は化粧品から > しみ取り治療で顔のしみ取り

しみの予防と対策

しみの予防と対策には、普段から使用してしている化粧品を見直すことからはじめましょう。ここ数年の美白ブームに乗って、色々な美白化粧品や日焼け止めが世に出回っています。基礎化粧品だけでも、「洗顔石けん」「メイク落とし（クレンジング）」「化粧水」「乳液」「美容液」「メイク下地」「ナイトクリーム」「栄養クリーム」と数え切れないほどあります。あなたは自分がお使いになっている化粧品の成分と効果を理解していますか？これを期に見直してはいかがでしょう。

しみ対策に有効な成分は大きく３つのタイプに分けられます。

しみの原因であるメラニン色素の合成を抑える成分にはプラセンタエキス、ビタミンＣとその誘導体、カミツレエキス（カモミラエキス）、アルブチン、油溶性甘草エキス（グラブリジン）、茶抽出液などがあります。これらの成分を含んだ美白用の化粧水・美容液はしみの程度にもよりますが毎日使い続けることで改善も期待できます。これ以上しみを作らないための予防になります。

そして活性酸素の発生を抑える抗酸化作用で紫外線によるダメージを抑制する成分にビタミンＣとその誘導体、ビタミンＥ、ポリフェノール（茶抽出液・オリーブ葉エキス・イチョウエキス・オウゴンエキス）があります。これらは肌老化の原因となる細胞の酸化を抑える働きがあるので、老化対策にも有効です。メラニン色素の合成を抑える成分と併用されることによりシミの予防効果が高まります。

最後にメラニン色素の排出を促す成分として知られるものにＡＨＡ(グリコール酸・クエン酸・リンゴ酸・酒石酸・乳酸）、フェノール、レチノール、フルーツリンクルプロテクトエッセンス、酵素洗顔料があります。ＡＨＡはフルーツ酸とも呼ばれています。これらは肌の生まれ変わりを助けるピーリング成分であり、角質除去の成分で、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を助けます。メラニン色素の合成を抑える成分と抗酸化作用で紫外線によるダメージを抑制する成分と併用することで肌の生まれ変わりをたすけ、しみの改善を助けます。また古く硬くなった角質が取り除かれるため、美容成分がお肌に染み込みやすくなることも大きなメリットです。

しかし残念ながら、美白化粧品で肌の表面からケアするだけでは限界があります。シミの原因となる物質の生成を体の中から抑えることも大切となります。メラニン色素の合成を抑える成分や抗酸化作用で紫外線によるダメージを抑制する成分の中には、サプリメントや普段の食事から取り入れることが可能なものも多くあります。美白化粧品での体の外側からのケアに加えて、内側からもケアすることが、より効果的なしみの対策や予防になります。

化粧品や日焼け止めの注意

化粧品や日焼け止めには乳化剤が含まれています。乳化剤は化粧品製造の上ではなくてはならないものですが、肌にトラブルをひき起こす大きな原因となっているのも事実です。化粧品は、水の成分と油の成分が混ざり合ってできています。本来、水と油は混じりあいませんが、これを混じり合わせるために使用するのが乳化剤です。一般的に化粧品の場合、乳化剤が多いほど見かけの状態がきれいになって、長期間の保存もきくといわれています。大量生産されるコスメには、乳化剤がかなり入っています。そうしないと乳化が不安定で、一度に大量には作れないからです。日焼け止めの製品の場合は特に深刻で、日焼け止め成分を乳化剤なしで製品化して大量生産するのは不可能とも言われています。ちなみにＳＰＦ値やＰＡ値というのは、各メーカーの自社申告制です。ＳＰＦ値はSun Protection Factorの略で、紫外線Ｂ波（ＵＶ－Ｂ）の防止効果を示し、ＰＡ値は紫外線Ａ波（ＵＶ－Ａ）防止の効果を３段階で示すものです。

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