しみ取り治療で顔のしみ取り

しみの原因（紫外線）

しみの原因を考えるときに一番に出てくるのは紫外線です。皮膚が紫外線を浴びると、メラノサイトがメラニン色素を作ります。一度刺激をうけると、メラニンは約2週間つくり続けられるといわれています。紫外線は私たちの体の細胞を傷つけ、時には発癌の原因にさえなると言われています。ちなみに日光露出部だけにみられる皮膚の老化をに光老化と言います。

メラニン

メラニンは本来、私たちの身体の基本である細胞を紫外線や刺激から保護するという大役を担っています。皮膚に紫外線があたると日焼けしますが、これはメラニンを生成することにより日焼けした肌となって紫外線を吸収してくれているのです。これは皮膚を作り出す基底細胞核のＤＮＡがダメージを受けることを防ぐための機能です。つまり、メラニンは私たちを紫外線から守るために作られてます。

メラニンを含んだ角質は、時間の経過と共に新陳代謝によって垢とともにはがれてゆき、日焼けした肌も元の色に戻ります。これは人間の皮膚のターンオーバーという働きによってなされるものであり、一定周期でお肌が新陳代謝により新しい肌に変わっていくものです。しかし、日焼けなどでより強い紫外線を浴びたり、加齢などでこのターンオーバーの周期が乱れると、皮膚に溜まったメラニン色素を除去することができず、肌内部にメラニン色素が沈着してとどまってしみになってしまうのです。

また、紫外線は活性酸素を大量に発生させます。活性酸素は過労、ストレスなどでも必要以上に作り出されてしまいます。活性酸素とは、本来体内にあって、細菌、ウィルスなどが体内に侵入してきた際に、それらから身体を守るための物質ですが、紫外線を浴びて活性酸素が必要以上に作り出されると、逆に身体の正常な細胞を攻撃し始め、様々な障害を与えるようになります。活性酸素は本来、SOD（スーパーオキシサイトディスタムターゼ）と言う抗酸化物質の活性によって鎮静されますが、紫外線を長期間浴びたり、加齢により血行が悪くなり活性が弱まると、酸化に抵抗出来ず、しみやそばかすや皺の原因となるメラニンの増殖を抑えられなくなってしまいます。

しみ取り・しみ抜きの対策

しみ取り・しみ抜きの対策や治療を考えている方は、まずお肌の新陳代謝であるターンオーバーをしっかりと機能させることが大切で、そのためには活性酸素の発生を抑えるためにも、『紫外線を浴びない・日焼けをしない』ように心がけることが重要です。

※実際には完全に紫外線の侵入を阻止できているわけではなく、細胞遺伝子ＤＮＡは常に障害を与えられています。正常ではＤＮＡ修復機能（塩基修復、除去修復など）が働いて元通りに修復されますが、何らかの理由で修復がうまくなされなくても、遺伝子に突然変異が生じて細胞が死滅したり、あるいはアポトーシスという細胞の自滅行為で死滅します。重要な機能を有するDNAに傷がついて修復できないと、皮膚癌になる可能性があります。最近では紫外線を浴びる事により、皮膚細胞のＤＮＡが傷つけられ、メラノサイトが悪性化すると、メラノーマ（悪性黒色腫）という皮膚ガンの原因にもなることが分かってきています。

しみの原因は日焼けや紫外線だけではない

しみの原因は日焼けや紫外線だけではありません。肌あれなどの角質層のダメージや、肌をこすりすぎるといった誤ったお手入れ（過剰刺激）や不摂生やストレス・過労もしみの原因になります。

しみの原因（ストレス）

人はストレスを感じると、体が緊張状態になり血行が悪くなります。すると細胞の機能が著しく低下するので体は細胞を活性化させるために、アドレナリンを分泌して血流を早めるという働きをします。しかし、アドレナリンには瞬発的な力しかなく、この働きを継続することはできません。そこで、アドレナリンの代わりに長期的な働きをする男性ホルモンが、脳下垂体からの指令で分泌されます。精神的ストレスが原因でおこるホルモンバランスの乱れは、メラニンを作り出す原因になります。心理的ストレスを感じると色素細胞を刺激する副腎皮質刺激ホルモンの分泌量が増えます。このホルモンには、メラニン生成細胞であるメラノサイトを刺激し、活性化させてしまう性質があります。ストレスが強い人ほどシミの面積が広くなるとも言われています。

しみの原因（不摂生）

また不規則な生活や睡眠不足や食生活の乱れ・栄養バランスの偏りは、血行が悪くなりターンオーバーを乱すため、メラニン産生と排出のバランスが崩れてメラニン沈着を起こしやすくしてしまいます。なかでも喫煙は、含有する発癌物質が有害なラジカル物質を産生させるので、体内全体に害を及ぼします。肌に対しても血流停滞、酸素不足、活性酸素産生、ビタミンＣなどの抗酸化物質の消耗などにより、皮膚老化を促進してしみの原因になると考えられています。

しみの原因（過剰刺激）

そして皮膚への過剰刺激も色素沈着を生じさせシミの原因になります。代表的なものに洗い過ぎや擦り過ぎといった間違ったスキンケアがあげられます。肌に合わない化粧品の使用はしみを濃くしてしまったり、しみの面積を広げてしまうことがあります。

しみを取るにはメラニンを除去することが大切

しみを取るにはメラニンを除去することが大切です。そのためには肌の新陳代謝を正常にしましょう。ターンオーバーが乱れるということは、ホルモンのバランスにも影響がありますので、しみだけでなく、にきび・肌荒れ・むくみ・しわ・くすみ・肌のたるみなど、様々な肌トラブルの原因になってしまう恐れあります。美肌や美白といわれるようなキレイな肌を目指そうと紫外線を浴びないように努力して、美白化粧品を使用して、美白効果のあるサプリメントを飲んで、しみ取りを試みても効果が現れない方はストレスを溜めずに規則正しい生活習慣をこころがけ、心身ともに健康であることを心がけましょう。

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